In die Flasche 2 -3 Handvoll Mungobohnen füllen....Flasche halb voll mit Wasser.

ca. 12 Stunden stehen lassen, dann das Wasser abgiessen, und ein mal durchspülen.

 Das ganze etwas schütteln ,um die Bohnen zu verteilen.

3 mal am Tag die Sprösslinge mit Frischwasser durchspülen

Flasche bei Zimmertemperatur ( Schattenplatz ) lagern.

                                                                   Wachstum Tag 1 - 3

      Tag 4.... Flasche aufschneiden und die Sprösslinge im Waserbad von den grünen Schalenresten trennen

                                                       Das ganze funktioniert auch im Tetrapack

                                         Vorgehensweise wie oben beschrieben, mit der Getränkeflasche